中國外遇率世界第一，聰明的女人如何打好婚姻保衛戰？

中國社會學家潘綏銘接受《人物》採訪時，表示最讓他感到意外的是中國的外遇。

他說：無論男女，外遇比例都在上升。

尤其是妻子外遇，是全世界比例最高的。

中國大約每3個丈夫和每7.5個妻子中，就有一個曾經外遇。

這組數據直接擊碎了我們對歲月靜好、白頭到老的美好幻想，將外遇的普遍真相直接推到我們面前。

我們經常收到很多男客戶訊息留言：我為她付出了所有，對她比對自己還要好，從來不敢惹她生氣，我總是嘗試著讓他感動、開心，可是她為什麼要外遇？我不僅要上班工作還要苦心經營這個家，照顧她和孩子的生活起居，她為什麼要這麼狠心外遇背叛我？

也有留言詢問男人為什麼會外遇？他們在外遇的時候心裡都是怎麼想的，外遇的他到底是怎麼看待你和小三的？如何才能讓外遇的他哭著求你複合？！好了，廢話不多說，今天就帶大家來深入剖析關於愛情、婚姻和外遇的真相。

每個人的愛欲之爭

紐約的婚姻家庭治療師 Esther perel 的研究發現，親密和慾望是兩種不同的語言。

換言之，在長久的關係裡親密和慾望一直處於水火不相容的敵意狀態。

聽起來是不是很讓你匪夷所思？

我們常常認為，在戀愛關係裡親密是性的前提，性讓彼此更親密。

明明就是一對親緣的關係，怎麼會是水火不相容呢？根據 Esther Perel 教授的研究，親密來自"Having"狀態，比如已知的、熟悉的、安定的，是給人一種"Home"的感覺。

而慾望來自"Wanting"狀態，比如未知的、陌生的、新鮮的——我們本能地會去追逐未知，體驗新鮮感帶來的刺激，所以慾望是給人一種"Somewhere Unknown"的感覺。

在親密的狀態裡，你們曾經明明很相愛，但現在他和你牽手卻像牽自己的手一樣沒感覺。

現在明明也很親近，但始終找不回當初〝心醉神迷〞的感覺。

翻雲覆雨生活的次數越來越少，質量也越來越低。

外遇卻能讓他實現長久以來的〝渴望〞：新鮮感、刺激、心動、高潮，渴望得到在你身上沒有或消失的東西。

所以，外遇是可以擊退平淡乏味和無趣的嘗試，能讓她感覺到“活著”的方式。

當他長久和你處於枯燥乏味的生活裡，日復一日，年復一年，他對陌生人和新鮮的刺激就會產生渴望。

而當下的社交網絡，便是實現這種渴望最便捷快速的途徑。

所以，手機儼然成為了每個人外遇的秘密基地，根本經不起檢查。

感情淡化後疏於溝通

當激情消散後，很多情侶夫妻都能察覺，但是誰也不知道如何溝通，具體又該怎樣操作，才能讓奄奄一息的感情重回活力。

不知道怎樣溝通也就算了，隨之而來的卻是不斷的爭吵、相互攻擊，每次爭吵後後的冷戰收場。

你的老公（男朋友）總是會跟朋友抱怨：

「我覺得她根本就不懂我，跟她簡直沒法溝通」
「我感覺我們根本就不合適，三觀什麼的都不合」
「我覺得我們根本就過過不下去了，每次溝通都是吵架，她就是聽不懂人話........」

這些話的背後，都是深不見底的抱怨和指責。

你的老公感受到的，是不被在乎和重視；讓你感受到的，是不被理解和尊重。

其實，這是因為溝通不對等，導致的無效溝通，彼此站在自己的世界自說自話，誰也不理解誰。

兩個人的心靈越來越疏遠，得不到親密的來往，靈魂的碰撞。

〝我們〞漸漸成了〝我〞，漸漸成了〝你〞，兩個人像是生活在同一屋簷下的陌生人。

再也不是一體，在冷漠和乏味的情況下，我們會心生向外的渴望，渴望一個能看見自己的人。

所以，很多人選擇了外遇，尋求被理解、被需要和被在乎。

吸引力下降

不管是男人還是女人，都是不斷追求新鮮感的動物，喜新厭舊是本能，在新鮮感不斷得到滿足之後，女人會迅速產生厭倦。

上面也說了，每個男人對妻子以外的女人都有著好奇心，對於心動的女人好奇心會更強烈。

如果你不懂得印象整飾，聊天技巧，當感情淡化後，你們聊天總是一問一答，流水賬似的，甚至有的時候你們都找不到話題，經常陷入尷尬的沉默。

在你的老公看來，你們就是不合適，不然怎麼會找不到話題聊。

另一方面，無論你說什麼對她都已經沒有興趣了。

因為你一直都是那個你，就像你一直玩一款同樣的遊戲，你還會對這款遊戲感興趣上癮嗎？

這個時候，只要出現一個比你有趣的陌生女子，或者他的同學同事，你們的關係就岌岌可危了。

慢慢地，你發現你的老公跟你越來越沒有話說，態度對你越來越冷淡。

最終，你成功地發現他外遇了，甚至還要跟你離婚或分手。

你說：崩不崩潰、難不難受？

沒有挽回不了的愛人，只有不夠吸引的女人

唉…我知道此刻你非常傷心難過，不過我要告訴你一個轉機：在這個世界上沒有挽回不了的愛人，只有吸引力不夠的女人。

當外遇發生後，部分女人會選擇放棄，但是絕大部分的女人會在崩潰憤怒後選擇挽留，哪怕只是不甘心。

那麼這個時候該如何扭轉局勢，讓男人的心重新回到你的身上呢？

核心就是：〝脫胎換骨，重建吸引，耐住性子，抓準窗口。〞

先跟你講一個身邊的真實故事，我的中國朋友跟前妻離婚後。

他的前妻非但沒有因此一蹶不振，反而更加努力工作，事業步步高升，越來越能賺錢。

也捨得給自己花錢：手錶啊、各種護膚品啊、健身啊、旅游啊、美食啊......活得越來越滋潤。

後來我朋友覺得越來越後悔，跟我說：「哥，你一定要幫我把她追回來，讓她回心轉意現在是我生活唯一的目的。」

其實，我這個朋友哪是追回什麼前妻啊，而是純粹愛上了一個脫胎換骨的女人啊。

以前啊，他的前妻安於現狀，業餘生活就是宅在家睡懶覺追劇。

同樣的道理，當年缺乏魅力的你不僅有了自己的小事業，也捨得為自己投資，過得越來越豐富充實後，你的前任不自覺就會對你產生興趣。

不管跟誰在一起，感情都將趨於平淡，難免會產生各種各樣的誤會與矛盾。

下面我們來講一下挽回的具體操作流程：

1.顛覆刻板印象

遊戲公司會定期對遊戲進行更新迭代，你知道為什麼嗎？那不就是顛覆你對該遊戲的刻板印象嗎，讓你對該遊戲一直保持新鮮感和探索欲，不然你早就膩了。

你說對嗎？ok，同樣的道理，如果你不對自己進行更新迭代，你說她會對你產生新的興趣嗎，會嗎？會個毛線！所以啊，我勸你趕緊走出你的舒適區，徹頭徹尾的改變自己。

先從你的外在形像開始，在到內在修煉與提升。

比如以前愛玩遊戲的你，現在定一個學習計劃，武裝自己的大腦；以前不愛運動的你，趕緊去報個健身班，練出馬甲線；以前不善言談的你，也可以情感約會教練手把手教你聊天，糾正你的聊天思維，為你設計聊天話術........女人吶，也要學會為自己投資！

2.創造自己的行情

有的女生，一旦找了個男朋友，就完全失去了自己，整日圍繞著男友轉。

搞得沒了這個男人，就像活不了似的。

不管做什麼，都以男朋友為出發點。

更別說活出她自己了，就是連自己的朋友圈都沒了。

人啊，又是犯賤的，總是對別人喜歡的東西感興趣。

你說說你連朋友圈都沒了，還會有其他異性喜歡你嗎？如果你的身邊有很多男人喜歡你，在兩性市場上你才會顯得有競爭力，那麼你的伴侶就會產生危機感和壓力。

在兩性博弈的世界裡，有壓力才會有動力，有動力才會用心維護你們的感情，才會更加珍惜你、喜歡你。

在心理學中有一個詞叫〝競爭性嫉妒〞，當你身邊越來越多的異性喜歡你，你的前任就會不自覺被你所吸引。

在我們服務中，就會幫助客戶提升自己價值和外在吸引力後，就會手把手教她如何撩得他身邊的異性心癢癢，最後喜歡她。

3.抓住窗口，重建聯繫感

聯繫感是指精神和情感層面的交流、共鳴、連接，而不是大家以為的天天聯繫。

如果缺乏聯繫感，會出現怎樣的問題呢？如果你們的聊天就會停留在傳達信息層面，有事說事，不能深入，觸碰不到對方內心深處的感受和情感變化；對方明明就在你的身邊，但是你仍然倍感孤獨，感覺兩顆心靈之間相隔一條銀河；對方明明是在幫助你，甚至關心問候你，你只會覺得那是一份冷冰冰的解決方案，內心依然孤獨冷清壓抑。

你們明明在一起，但是貌合神離，總感覺少了點什麼。

感情嚴重淡化後，兩個人心與心之間的距離就開始產生了，經常找不到話題，總感覺跟以前相比少了點什麼。

少了那點，就叫聯繫感。

我們有建立聯繫感系統完整的方案《聯繫感》，系統學習後，我還會手把手教你聊什麼話題，用什麼話術，很快就能建立起了深度的聯繫感。

讓你的他認定，你就是靈魂伴侶。

最終徹底擊破對方的防線，讓他主動跟你認錯道歉，求你複合。

以上就是今天給你分享的全部內容，希望對你有所啟發。

希望在你渾噩無助的時候可以排憂解難。